Antrenmanlarımız

5 Ocak 2016

Henüz Yorum Yok

Antrenmanlarımızı profesyonel ruh, amatör bedenler ile yapıyoruz.

Takımımızda çeşitli performans seviyelerinde sporcular bulunmaktadır. Genel hedef ise, ‘daha iyisi olmak’tır. Bahadır Gürel tarafından her birimiz için ayrı uygulanan performans testleri sonucu özenle hazırlanan antrenman programlarına göre; ağırlık, koşu, fitness gibi yardımcı disiplinleri de içeren bisiklet performanslarımızı yükseltmek için ter dökmekteyiz. 2016 yılında 17 kez çıktığımız podyum sayısını(Bknz. Başarılarımız) 2017 yılında tam 2 katına çıkarmayı hedeflemekteyiz.

 

Sezon içinde rutin antrenmanlarımız şöyle:

  • Her Salı 20:45’de Bostancı – Kaynarca – Bostancı (Buluşma yeri) (Not: Bostancı – Kaynarca yolu bakım aşamasında olduğundan, Salı antrenmanlarımızı da Maltepe Velodrom’da yapmaktayız.)
  • Her Perşembe 20:45’de Maltepe Velodrom (Buluşma yeri)
  • Her haftasonu (C.tesi veya Pazar) 150+km uzun tur

Not: Kış döneminde toplu sürüşler yapılmamaktadır. Daha çok ağırlık, fitness, koşu ve bireysel yeteneklerin geliştirilmesi amaçlı kişisel antrenmanlar yapılmaktadır.

 

Yukarı